Referentin	Maria Bosman
Termin	Fr. 19.03.21, 17:00 - So. 21.03.21, 15:00
Kursgebühr	EUR 220,- bis EUR 395,- (incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

Als hochsensible Frau ist es nicht immer leicht sich abzugrenzen:

• Die Worte von anderen werden leicht als eindringend und schmerzend wahrgenommen und bleiben lange im Gedächtnis
  
• Die Blicke anderer bringen dich leicht aus deinem Gleichgewicht, können dir Angst machen oder dich demütigen
  
• Die Körpersprache anderer kann dich leicht beeinflussen und dich davon zurückhalten etwas zu sagen oder tun
  
• Die Energien anderer können deine Stimmung verstören und dir deine Energie rauben
  

Es ist aber wichtig und gut sich abzugrenzen, sowohl verbal , non-verbal, als auch energetisch oder "seelisch".

Wir werden an deiner Schutzhülle und deiner inneren Stärke arbeiten. Du wirst lernen, dich besser abzugrenzen und zu wehren.

Inhalte:

• Eher und besser "nein" sagen (verbal und non-verbal)
  
• Projektionen und ungewünschte Bemerkungen anderer zurück geben (verbal und non-verbal)
  
• Erdungstechniken, um gut in deinem eigenen Körper zu bleiben
  
• Wieder zu dir kommen, wenn du es nicht geschafft hast dich abzugrenzen
  
• Abgrenzen = Fokussieren = Wachsen
  
• Persönlicher Übungsplan
  

Für hochsensible Frauen, die glücklicher und selbstbestimmter ihr eigenes Leben führen wollen.

Dieses Wochenende ist nicht geeignet für Frauen, die sich in einem Verarbeitungsprozess zu Sexueller Gewalt befinden.