Die Weisheit des Körpers
- der Grund des Seins -
Referentin Margit Seeling
Termin Fr. 17.05.19, 17:00 - So. 19.05.19, 15:00
Kursgebühr EUR 200,- bis EUR 375,-
(incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

Über Spür- Empfindungs- und Atembewusstsein erleben wir eine andere - für viele auch neue - Beziehung zu uns selbst. Wenn wir dem Körper erlauben sich in seiner tiefen Weisheit zu zeigen, erfahren wir ein inneres Angenommen-Sein, eine Verbundenheit mit der Erde, mit allen Organsystemen und den Gehirnarealen. Wir erleben, wie eine innere Ordnung, ein tiefes Körper-Empfindungs-Wissen in uns wirkt.

Die Fähigkeit Lebendigkeit, Freude und Präsenz im eigenen Körper zu fühlen, stärkt die eigene Lebensqualität, fördert die Gesundheit und wirkt ausgleichend im autonomen Nervensystem und entspannend im zentralen Nervensystem. Körper und Geist können zusammen finden und in Harmonie kommen.

Wir arbeiten mit kontemplativerer Atemarbeit, Elementen aus dem Somatic-Experiencing und der Achtsamkeits- und Meditationpraxis.