Referentin	Maria Freund
Termin	Mo. 17.08.20, 12:00 - Fr. 21.08.20, 15:00
Kursgebühr	EUR 340,- bis EUR 515,- (incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

Liebe Frauen

Die beliebte "Entdeckungsreise Stimme" wird in diesem Jahr etwas anders gestaltet sein - eben corona-kompatibel.

Wieder stehen auf dem Programm dieser Sommerwoche Singen, Tönen, Garten und Natur genießen, Bewegung, Rad fahren oder schwimmen und relaxen.

Wir teilen uns zeitweise auf in Kleingruppen, und mit der Gesamtgruppe werden wir teilweise bewusst draußen arbeiten:

Gesamtgruppe (10 Frauen) im Gruppenraum:

• Vorstellung, Besprechen,
  
• sanfte Körperarbeit (Qi-gong, Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder PMR)
  
• Lesen und Erarbeiten von Texten (es kann auch ein eigener Text mitgebracht werden, der einem besonders am Herzen liegt!)
  

Kleingruppen (3 oder 4 Frauen) im Gruppenraum:

• gemeinsame Vokalübungen
  
• Einzelarbeit
  
• Lieder (bei mehrstimmigen Liedern als einstimmige "Stimmgruppe")
  

Gesamtgruppe (10 Frauen) draußen:

• Einsingen
  
• gemeinsame Lieder (einstimmig / Kanon / bei mehrstimmigen Liedern ergänzen sich jetzt die Stimmgruppen)
  
• Klangbilder u.ä.
  

Liebe Grüße

Maria

hier findet Ihr den bisherigen Text:

Wenn eine ihre Stimme fließen und singen lässt, macht sie sich ein großes Geschenk: Den Einklang mit sich selbst.

Singen, Tönen, Garten und Natur genießen, Bewegung, Rad fahren oder schwimmen und relaxen stehen in dieser Sommerwoche auf dem Programm.

Singen fördert die seelische und körperliche Gesundheit, wirkt sich positiv auf die Sprechstimme aus, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und flutet das Gehirn mit Glückshormonen. Und bei der Stimmentfaltung nach Roy Hart gibt es keinen "falschen" Ton - alle eigenen Klänge haben ihren Wert und ermöglichen neue Selbsterkenntnisse.

In diesem Sommerspecial

• können innere Resonanzräume erspürt werden - tönend, klingend, summend
  
• kann die ganz eigene Stimme, Variationen und Klangvielfalt entdeckt werden
  
• wird das stimmliche Potenzial erkundet und Tag für Tag erweitert
  
• können sich unterschiedliche Facetten der Persönlichkeit erschließen
  
• gibt es Muße und Zeit zum relaxen

Es werden Körper-, Atem- und Stimmübungen vermittelt mit theoretischem Hintergrundwissen, ebenso Gruppen-Improvisationen, Klangbilder, Lieder, Spiele mit Tönen und Worten. Gruppenarbeit und Einzelunterstützung werden getragen von einem hohen Maß an intuitiver Begleitung und Wertschätzung.